몸에 안 좋은 건 왜 이렇게 하기가 쉽고, 몸에 좋은 건 왜 이렇게 지키기가 어려울까요. 앉아있다보면 자연스럽게 꼬아지는 다리, 몸에 안 좋은 건 아는데 쉽게 고쳐지질 않습니다. 아마 고쳐야지 고쳐야지 하면서도 어느샌가 다리를 꼬고 있으실 겁니다. 혹은 너무 다리를 자주 꼬아 이제 정자세가 더 불편하게 되어버린 분들도 있으실 겁니다. 오늘은 다리꼬끼의 위험성과 습관 고치기에 대해 얘기해보고자 합니다. [다리꼬기, 얼마나 안 좋은 것일까?] 다리를 꼬면 온몸이 틀어지게 됩니다. 당장 꼬아진 다리부터 골반, 척추, 어깨, 목까지 모두 틀어지게 되는데요. 한번 틀어진 자세와 뼈들은 쉽게 고쳐지지 않습니다. 몇년간의 노력을 거쳐야 고쳐질 수도 있고 운동이나 수술이 필요할지도 모릅니다. 뼈가 틀어지면 단순히 자세..