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장염 3

장염에 좋은 음식과 먹어선 안 되는 음식

앞선 글에서는 장염의 증상과 원인에 대해 얘기를 해보았습니다. 장염에 걸려보신 분들이라면 다시는 겪고 싶지 않은 통증인데요. 특히나 여름철에 장염이 성행하기 때문에, 여름철에 먹는 것과 개인 위생을 철저히 하셔야 장염을 예방할 수 있습니다. 장염이 심해지면 탈수 증상이 오기 때문에 장염에 걸렸을 때 관리를 잘 해주는 것이 좋습니다. 앞선 글에서 말한 장염의 증상으로는 설사와 구토가 있었습니다. 사실 장염의 증상은 이보다 더 많은데요. 배가 아프거나, 설사를 하고, 구토와 울렁거림을 경험합니다. 또한 몸에 열이 오르고 두통을 동반하기도 합니다. 설사를 안 하더라도 계속해서 배에 가스가 차고, 몸에 열은 나지만 우리는 오한을 느낍니다. 몸살을 동반하는 경우도 많으며 설사를 이미 했음에도 불구하고 계속해서 잔..

생활팁 2021.07.21

장염의 증상과 원인

여름철이 되면 조심해야 하는 것들이 무척 많아집니다. 여름철의 무더운 더위로 인해서 우리는 열사병을 조심해야 합니다. 또한 여름철 장마로 인해 물놀이 사고나 홍수 피해를 조심해야 합니다. 이 뿐만 아니라 가장 조심해야 하는 것은 바로 음식물 문제인데요. 여름철의 높은 온도로 인해서 음식물이 쉽게 상하기 때문에 상한 음식을 먹지 않도록 유의해야 합니다. 상한 음식을 먹으면 장염에 걸릴 수 있는데요. 장염이 우리의 생명을 위협할 정도로 심각한 질병은 아니지만, 한번이라동 장염에 걸려본 경험이 있는 분들이라면 다신 겪고 싶지 않으실 정도로 고생하셨을 것입니다. 오늘은 여름철에 주의해야 하는 장염에 대해 얘기해보고자 합니다. 장염의 증상과 원인에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. [장염의 증상에는 어떤 것들이 ..

생활팁 2021.07.20

아랫배가 아픈 원인들

우리 몸은 신경쓰지 않아도 잘 작동을 하지만, 때로는 이유도 모르게 아플 때가 있습니다. 어딘가 아프면 가볍게 넘길 것이 아니라 왜 아픈지, 어떻게 해결할 수 있는지 알아보아야 하는데요. 아프다는 것은 우리 몸에 문제가 있다는 것을 우리에게 알려주는 신호이기 때문입니다. 배 같은 경우는 워낙 많은 장기가 모여있어서 자주 아프기도 하고, 아파도 원인을 바로 알아내기가 어려운 부위 중 하나입니다. 배에는 위장, 췌장, 신장, 대장, 소장 등이 있는데, 이들 어디에 문제가 생겼는지 모르기 때문입니다. 오늘은 왼쪽 아랫배에 통증이 있을 경우 의심해보아야 하는 내용들에 대해 얘기해보고자 합니다. 1) 단순 변비 변비로 인해서 배가 아픈 것은 흔하게 있는 일입니다. 만약 평소 변을 잘 보지 못하거나 변비가 있다면 ..

생활팁 2021.07.10
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