거식증이란? 거식증 초기증상 알아보기

현대인들에게 날씬하고 아름다운 외모가 어느새 미의 기준으로 자리 잡은 지는 꽤 오랜 시간이 흘렀습니다. 여전히 사회 있어서도 그런 인식이 매우 강하기도 하며 많은 사람들이 아름다운 몸매를 가지기 위해서 극한의 다이어트를 하고 체중조절을 하며 끊임없는 노력을 쏟고 있는데 이렇게 체중으로 인해 스트레스를 받다 보면 자신도 모르는 사이에 거식증에 노출되어 있을 확률이 매우 높습니다. 오늘은 거식증이란 무엇인지, 그리고 거식증 초기증상은 어떠한지를 살펴보도록 하겠습니다. 

 

 

 

 

 

 

거식증 원인

거식증은 스스로 체중감량을 위해 비정상적일 정도로 체중에 집착을 하고 정상적이지 못한 행동을 하는 대표적인 섭식장애를 거식증이라 부르고 있습니다. 우리나라에도 생각보다 많은 사람들이 이러한 거식증에 시달리고 있으며 극소수는 신경성 식욕부진증과 같은 증상을 보이기도 한다고 합니다.

 

거식증은 청소년기 또는 직업적으로 체중에 목을 매고 살아야 하는 모델이나 스포츠 선수들과 같은 직업군에서 발병률이 매우 높고 일반적으로 거식증은 단순하게 몸무게에 대한 집착뿐만이 아니라 사회적인 불안심리와 강박증, 우울증을 함께 동반하는 경우가 많습니다. 이러한 정신적인 문제들은 안 그래도 위험한 거식증을 더욱 악화시키게 되고 거식증을 제대로 치료하기 위해서는 이러한 부가적인 증상들까지 함께 상담과 치료를 받아야지만 근본적인 해결이 가능하다고 하니 참고하시기 바랍니다.

 

 

 

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거식증 초기증상

거식증 초기에는 음식을 섭취하는 것에 있어서 극도로 양을 제한하기 시작하며 자신의 체중이나 신체부위의 크기나 무게, 음식의 칼로리에 심하다 싶을 정도로 관심을 많이 가지고 자신은 음식을 만들어도 먹지 않지만 다른 사람을 위해서 요리를 자주 하고 비만에 대해 아주 예민하게 반응을 하기도 합니다. 또한 신체적인 거식증 초기증상으로는 근육량의 손실, 만성적인 피로감 및 무기력증, 수면장애, 피부손상, 손과 발의 부종, 불규칙한 생리주기 등을 예로 들 수 있겠습니다. 

 

 

 

 

 

 

거식증 치료

거식증치료를 위해서는 내면부터 바뀌어야 할 필요가 있습니다. 거식증 환자들의 경우 대부분 본인이 필요에 의해 자발적으로 치료를 받는 경우가 극히 드물고 이를 지켜보던 가족이나 지인들이 적극적으로 도움을 주어야지만 치료가 가능한 경우가 대부분입니다. 거식증은 합병증이나 우울증과 같은 정신적 질환이 함께 동반될 수 있어서 되도록이면 빠르게 치료를 시행하는 것이 잠재적인 위험을 줄여줄 수 있고 이외에도 극도로 체중이 낮아져 있는 상태라면 건강한 음식 섭취와 더불어 올바르게 영양결핍을 해결하고 건강을 챙길 수 있는 방안을 함께 제시해주어야 합니다. 

 

거식증으로 인해서 우울감이 심하다면 이를 완화시켜 주는 신경정신과 치료를 통해 도움을 받을 수 있고 이외에도 개인상담이나 영양결핍해소를 위한 보충제등을 섭취하며 거식증이 완화되기를 기대해 볼 수 있겠습니다. 

 

 

 

 

 

 

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