비파 효능 확인하기

비파는 제주도, 전라도, 경상도 남부에서 재배되는 아열대 작물입니다. 과수로도 재배되며 가뭄에 강해 정원에 식재하거나 울타리를 치는 조경수로 많이 이용되고 비파나무는 중국이 원산지이지만 일본에서 많은 원예 품종이 개발되어 한국에 도입되었으며 특이하게도 겨울에 꽃이 피고 여름에 열매를 맺는 식물입니다.

 

비파나무의 잎 모양이 중국 악기인 비파와 닮았다고 하여 비파라고 불러왔고 귀한 열매로 취급되어 황금열매라는 별명을 가진 비파열매와 비파잎을 모두 약용으로 쓴다면 용도는 약간 다르지만 둘 다 우수한 약용식물 자원입니다.

 

 

 

 

 

 

 

비파 효능

위장 건강

비파에는 칼륨, 칼슘, 비타민 B6 등의 영양소가 풍부하고 위벽을 보호하는 펙틴이 있어 위장병 예방에 도움을 줍니다. 그리고 비파에는 위장 건강에 도움이 되는 베타카로틴과 비타민C가 풍부하고 이러한 성분이 우리 몸에 들어가면 점막 비타민이라고도 하는 비타민 A로 전환됩니다. 점막은 장기를 형성하는 연조직으로 이 위점막의 세포를 재생시켜 위를 건강하게 만들어 줍니다.

 

 

피부 건강

다량의 비타민을 함유하고 있어 피부 저항력을 향상하고 탄력을 부여하며 주름개선에 도움을 줍니다. 세포나 조직의 활성산소를 제거해 손상된 세포를 빠르게 회복시켜 노화방지에도 효과적이다. 아토피 등 각종 피부염 증상 완화에도 도움을 받을 수 있습니다.

 

 

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뼈 건강

비파 열매에는 칼슘이 풍부하여 뼈 건강에 좋고 골다공증 예방에 도움이 됩니다. 일반적으로 퇴행성관절염은 노화된 뼈 관절 조직이 지속적으로 손상될 때 염증을 일으키며, 관절 주변의 혈류가 감소하면서 통증이 심해진다. 비파잎에는 아미그달린이라는 물질이 화학적 작용을 통해 통증을 억제하는 효과가 있습니다.

 

 

체중 감량

비파는 AMP 활성 단백질인 산화 효소를 활성화시키는 기능을 가지고 있습니다. 이들 효소가 활성화되면 지방을 태울 뿐만 아니라 산화를 통해 당 성분을 억제해 체중 감량에 도움을 줍니다.

 

 

 

 

간 기능 개선

비파 잎과 열매는 독소 제거에 도움을 주고 간장에 이롭다고 합니다. 한약에서는 비파가 갈증을 해소하고 숙취를 해소하며 구토를 멈추게 한다고 기록하고 있고 비파잎에는 알코올 분해에 좋은 성분이 함유되어 있어 숙취해소에 도움이 됩니다.

 

 

기관지 질환 개선

비파나무와 비파잎에는 아미그달린이라는 성분이 함유되어 있어 호흡과 중추신경계에 진정 효과가 있어 꾸준히 섭취하면 목 건강에 도움이 됩니다. 비파잎은 예로부터 호흡기 질환 치료제로 많이 사용되어 왔고 기침, 천식, 기관지염, 건위, 기침, 거담제 등 각종 기관지 질환 치료에 매우 효과적입니다.

 

 

 

 

면역력 증진

비파 잎에는 베타카로틴, 각종 비타민, 칼슘이 풍부하며 이러한 성분은 면역력을 높이고 잦은 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 면역력을 높이는 아미그달린도 풍부합니다.