기면증 뜻과 증상

연예인들이 수면장애 증상을 호소하면서 많은 이들이 관심을 갖는 질환 중 하나가 기면증입니다. 그러나 우리나라에서는 아직 생소한 질병인데 이번에는 기면증이 어떤 장애인지, 그 의미와 증상, 원인과 치료법에 대해 알아보고자 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

기면증 뜻

밤에 충분한 수면을 취했는데도 낮에 졸음이 과도하게 오는 증상입니다. 성인의 약 0.02~0.16%에서 발생하는 것으로 알려져 있으며, 주로 청소년기에 처음 발병합니다. 흔한 질환이지만 구체적인 원인은 아직 밝혀지지 않았으며, 최근 연구에 따르면 뇌척수액에 각성 전달 물질인 히포크레틴이 부족하여 발생하는 것으로 보고되고 있습니다. 그러나 대부분의 환자는 정상체중이고 가족력이 없기 때문에 유전질환은 아니라고 보기도 합니다.

 

 

 

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기면증 증상

기면증의 증상은 일반적으로 사람이 눈을 뜨지 못하게 하는 급성 간질성 졸음입니다. 이 상태에서는 일반적인 졸음과 달리 깨어나지 못하며 지속되면 수면 장애로 이어질 수 있습니다. 당신은 당신이 깨어 있음을 깨닫더라도 당신의 몸을 움직일 수 없을 정도로 심한 탈력 발작을 경험합니다.

 

또한 가위에 눌리는 듯한 느낌, 환각 등의 다양한 증상이 나타나며 주로 떨림, 심한 두통, 불안, 무기력, 발한, 심계항진 등의 증상을 보였다고도 하며 이러한 증상은 갑자기 나타나 매우 불쾌하고 기면증 환자의 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

기면증 원인

기면증의 원인은 여러 가지가 있지만 수면 부족, 과로, 스트레스, 불규칙한 생활 습관이 가장 큰 원인입니다. 수면 부족이나 자주 깨는 경우가 대부분입니다. 이것은 뇌 기능을 감소시키고 신체의 면역력을 약화시켜 기면증을 유발합니다. 다른 원인으로는 뇌 손상, 뇌졸중, 뇌종양, 뇌염 및 유전적 요인이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

기면증 예방

규칙적인 취침 시간을 유지하는 것은 기면증을 예방하는 데 매우 중요합니다. 충분한 수면을 취하고 너무 자주 깨지 않도록 노력하며 스트레스를 줄이고 규칙적으로 운동하며 건강한 식단을 유지하는 것도 중요합니다. 기면증이 심하면 전문가의 조언을 구해야 함을 잊지 마시기 바랍니다.