만성염증 증상 및 위험성

잠을 충분히 자고 있다는 생각에도 불구하고 피곤함을 느낀 적이 있거나, 위염, 구강질환(구내염), 장염 등의 염증성 질환으로 자주 고생한 적이 있습니까? 지금 고개를 끄덕이고 있다면 만성질환의 증상인 염증을 의심해 볼 수 있습니다. 장기적이고 광범위한 염증이 건강에 얼마나 부정적인 영향을 미칠 수 있는지, 그리고 이를 제거하기 위해 취해야 할 조치는 무엇인지 바로 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

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만성염증 증상

1) 만성피로

지속적인 피로는 만성염증의 대표적인 증상으로 외부에서 바이러스가 침입하면 인체에서는 면역반응물질이 분비되는데, 만성염증으로 인해 분비가 과도하게 되면 언제라도 몸이 무거워지고 피로가 과도하게 쌓이게 됩니다.

 

 

2) 면역기능 약화

체내의 과도한 염증반응 역시 면역기능을 약화시킬 수 있는데, 면역기능이 저하되면 위에서 언급한 위염, 장염, 비염 등의 염증성 질환이 쉽게 발생할 뿐만 아니라 심리적으로도 취약해집니다.

 

 

3) 체중증가

염증은 비만세포와도 관련이 있는데, 염증지수가 높아지면 비만을 유발하는 세포가 과활성화되어 체중이 증가하고 체내 지방 소모를 방해하게 됩니다. 실제로 염증세포가 너무 많으면 몸이 무거워지고 움직이기 어려워질 수 있으며 발표된 연구에 따르면 신체의 속도가 느려지고 체중이 증가하는 것으로 나타났습니다.

 

 

 

 

 

 

 

만성염증 위험성

염증은 혈액을 매개로 몸 전체로 퍼지는 특성이 있어 만성염증의 증상이 몸 전체에 나타나게 되는데, 염증이 제때 치료되지 않으면 위와 같은 문제가 발생할 뿐만 아니라 생활 속까지 퍼질 수 있습니다. 실제로 각종 언론에서는 만성염증물질이 암의 원인인자라는 연구논문이 발표되기도 했습니다.

 

즉, 지금은 단순한 피로일 뿐이지만, 관리기간을 놓치게 된다면 암과 같은 심각한 문제가 한순간에 우리 앞에 도사리고 있을 수도 있으므로, 위의 만성염증 증상 중 하나라도 나타난다면 적극 권해드리고 싶습니다.