항암 치료에 좋은 음식 TOP5

우리나라 사망원인 1위인 암은 치료 후에도 재발하는 경우가 많은 질병이지만, 최근에는 의학적 발전에 힘입어 특히 이러한 상황에서 치료율과 재발률이 크게 감소하고 있습니다. '식습관'을 개선하는 것은 을 만드는데 매우 중요한 요소가 됩니다. 충분한 영양소를 섭취하는 것이 치료를 향한 첫걸음이 될 수 있는데, 오늘은 항암 치료에 좋고 도움이 될 수 있는 5가지 음식에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

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항암 치료에 좋은 음식 TOP 5

1. 고구마

암 치료에 좋은 식품인 고구마에는 발암성 산소기를 차단하는 베타카로틴이 풍부해 항산화 효과를 촉진하며, 특히 변비에 강한 효과가 있어 대장암을 효과적으로 예방해 줍니다.

 

 

2. 마늘

항산화물질이 풍부한 마늘은 신체의 면역체계를 지탱하고 암세포의 전이를 억제하며 대장암, 위암, 폐암 등 악성종양을 예방하는 역할을 하여 좋은 항암식품으로 선택됩니다.

 

 

3. 브로콜리

브로콜리에는 전립선암과 대장암을 예방하는 설포라판이 풍부하고, 각종 항산화 성분과 항염 성분이 풍부해 전반적인 건강 증진에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

4. 파

파에 함유된 항산화 성분은 체내 유해산소로 인한 조직 손상을 막아주기 때문에 좋은 항암식품으로 잘 알려져 있으며, 특히 파에 함유된 셀레늄(미량원소)은 위암 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 아질산염 함량을 줄이는 것이 도움이 됩니다.

 

 

5. 강황

마지막으로 암 치료에 좋은 음식은 생강과 비슷한 강황입니다. 남아시아가 원산지인 강황에는 다양한 질병을 예방하는 항산화제로 알려진 폴리페놀 성분인 커큐민이 함유되어 있습니다. 실제로 이와 관련된 여러 국제적인 연구가 여전히 진행 중이며 다양한 기능적 임상 결과가 발표되었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

지금까지 항암치료에 좋은 음식에 대해 알아봤습니다. 많은 식품이 있으며 그중 강황은 효능이 높다는 평가를 받고 있으나 흡수 속도가 느린 것이 단점이므로 고려하고 계신다면 권장되는 형태로 섭취하시기 바랍니다.