블루베리는 아마 싫어하시는 분들이 있을 실까 싶습니다. 냉동이 아닌 신선한 블루베리를 먹는 것이 달콤함과 블루베리의 향을 느끼기 딱 좋은데, 생블루베리는 씻어서 바로 갈아 주스로 만들어먹기 좋은 과일 종류입니다. 보라색을 가진 과일이나 야채 모두 항암효과가 뛰어난 몸에 좋은 안토시아닌이 풍부한 과일로 많은 분들이 찾으시는 종류랍니다. 아이도 어른도 호불호 갈리지 않고 좋아하는 블루베리 먹는 법과 블루베리 주스 만들기 시작해 보도록 하겠습니다. 블루베리 먹는 법 블루베리 주스 만들기 1. 2인 기준으로 블루베리는 작은 1팩 정도 준비해 주시면 됩니다. 플레인 요구르트도 한통 준비해 주시고 아니면 요구르트 파우더를 쓰셔도 상관없습니다. 큰 컵에 생블루베리를 반컵정도 채우고 취향에 따라 사이다나 탄산수를 준비..