생활팁

편두통 원인과 증상

마켓의 정석 2024. 1. 13. 19:19
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오늘은 머리가 터질 것 같이 아픈 편두통 원인에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

편두통 원인

편두통의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 다른 사람보다 신경계가 더 민감한 사람에게서 발생합니다. 이런 사람들의 경우 뇌의 귀 뉴런이 쉽게 자극되어 전기적 활동을 생성하며 전기적 활동이 뇌 전체로 확산되면서 시력, 감각, 균형 등 다양한 기능이 일시적으로 중단됩니다.

 

여성 호르몬인 에스트로겐은 편두통을 유발하는 것으로 보이며 편두통이 여성에게 더 자주 발생하는 이유를 굳이 꼽아보자면 편두통 증상은 일반적으로 에스트로겐 수치가 증가하거나 변화할 때 많이 나타나고 이는 수치가 증가하는 사춘기 동안이나 월경 주기 전후에 여성에게 자주 발생합니다. 이외에도 수면부족, 과음, 스트레스 등이 해당됩니다.

 

 

 

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편두통 증상

일반적으로 심하고 욱신거리는 통증이나 욱신거리거나 갈라지는 두통으로 나타납니다. 이는 혈관 확장과 협착으로 발생할 수 있고 메스꺼움과 구토가 동반되며 소리, 빛, 냄새에 대한 과민증이 동반됩니다. 대개 머리 한쪽에만 나타나며, 때로는 양쪽이 아프고 몇 시간에서 며칠까지 지속되며, 통증의 강도가 심하거나 그 이상일 경우 그 자리에서 완전히 무기력함을 느낄 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

편두통 대처 방법

증상이 나타나면 즉시 약을 복용하여 가능한 한 빨리 증상을 중단하거나 완화해야 합니다. 약은 빨리 투여할수록 편두통에 효과가 더 좋으며 급한 경우라면 약국에서 편두통 약을 구매하시는 것도 한 가지 방법이 될 수 있습니다. 또한 유발 요인을 피하여 증상을 완화하는 방법도 있고 스트레스, 수면부족, 피로 등을 피하고, 어두운 방에 누워 휴식을 취하며, 감각자극을 차단하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

편두통의 원인과 증상, 완화방법에 대해 살펴보았습니다. 원칙적으로 생명을 위협하거나 장애를 일으키는 질병은 아니지만, 지속되면 일상 활동을 수행할 수 없는 형태로 불편함을 초래하게 됩니다. 편두통 증상이 자주 재발할 경우에는 반드시 병원에 방문하여 도움을 받는 것이 좋습니다.

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